استفاده از آبلیمو و خواص آن فقط محدود به آشپزی نیست و آبلیمو برای پوست، مو و زیبایی هم معجزه می کند.
هل امروزه در ردیف گران ترین ادویه جات در جهان قرار دارد و بخاطر عطر و طعم خود در دستور العمل های متعددی از غذاهای تند گرفته تا دسرها و نوشیدنی ها استفاده می شود.
مصرف چند عدد زیتون در طول روز فرد را از انواع بیماری ها دور می کند. زیتون با داشتن خواص ضد التهابی، چربی های سالم مانند اسیدهای چرب غیر اشباع و آنتی اکسیدان به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند.
دانه کنجد سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی طبیعی است. دانه های کنجد حاوی انواع مواد مغذی سالم هستند.به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، آنها افزودنی عالی برای رژیم های گیاهی و وگان هستند.
احتمالا شما هم شنیده اید که نوشیدن آبلیموی ترش باعث کاهش وزن و بهبود سلامت کلی می شود. آبلیمو خواص بسیاری دارد که کاهش وزن و تناسب اندام تنها یکی از این خواص است. آبلیمو را می توانید به روش های مختلفی مصرف کنید.
لیمو یکی از انواع مرکبات است که عطر و طعم فوق العلاده ای داشته و از سالم ترین و مفید ترین مواد غذایی به شمار می رود. این میوه سبز رنگ به دلیل ویتامین ها و مواد مغذی، ارزش غذایی بالا و خواص فراوانی دارد که به تقویت بدن کمک شایانی می کند.
خاکشیر از تیره شب بویان و گیاهی یک یا دو ساله است، در دشت و کوهستان و باغات به صورت خودرو و در بسیاری از کشورهای دنیا می روید. این گیاه خواص زیادی داشته و حتی در طب سنتی هم از گیاهان پرکاربرد به شمار می رود.
گل محمدی علاوه بر عطر و بوی فوق العلاده ای که دارد، از خواص دارویی متعددی هم برخوردار است. این ماده با ارزش طبع گرمی داشته و به صورت گلاب، خشک شده، چای یا دمنوش و روغن در دسترس است.
عسل نه تنها به عنوان یک شیرین کننده طبیعی بلکه به عنوان یک عامل ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد باکتری نیز استفاده می شود. این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد و ....
